Vianoce v nás prebúdzajú emócie, ktoré inokedy počas roka potláčame. Spomienky sú silnejšie a práve v tomto období, sa mnohí nečakane ozývajú svojim bývalým. Nie preto, že by chceli začať tam, kde skončili, ale preto, že sviatky otvárajú dvere k emóciám, ktoré sme starostlivo zamykali. Prečo sa to deje?
Každé sviatky sprevádzajú svetlá, vône, tradície a momenty, ktoré sú prepojené s našimi najhlbšími spomienkami. A hoci si to nechceme priznať, veľkú časť minulosti tvoria aj ľudia, ktorí už v našom živote nie sú. Psychológovia tvrdia, že práve Vianoce vytvárajú ideálne prostredie na to, aby sa staré emócie prebudili. Preto sa mnohí z nás pristihnú pri tom, že premýšľajú nad bývalými partnermi alebo dokonca siahnu po telefóne a ozvú sa mu.
1. Nostalgia je počas Vianoc silnejšia než inokedy
Sviatky nie sú len o prítomnosti, ale aj o spomienkach. Fotografie, miesta, vône, hudba či dekorácie spúšťajú vnútorné prepojenia s ľuďmi, s ktorými sme kedysi prežívali dôležité chvíle. Nostalgia má zvláštnu moc – zjemňuje spomienky, zoslabuje negatívne momenty, zvýrazňuje to pekné.
Vďaka tomu sa bývalý partner môže javiť ako niekto, s kým nám bolo ľahšie, lepšie a bezpečnejšie, hoci realita bola úplne iná.
2. Osamelosť aj v plnom dome
Paradox Vianoc je jednoduchý. Aj uprostred veľkej rodiny sa človek môže cítiť sám. Očakávania okolia, tlak na šťastie a predstava dokonalých sviatkov môžu spôsobiť, že si ešte intenzívnejšie uvedomujeme, čo nám v živote chýba. V týchto chvíľach sa myseľ automaticky vracia k známemu a bezpečnému a to bývalý partner často reprezentuje.
3. Cykly a nedokončené príbehy
Niektoré vzťahy sa neskončili preto, že nefungovali, ale preto, že prišiel zlý čas, nedostatok priestoru alebo tlak z okolia. Vianoce sú obdobím uzatvárania, bilancovania a túžby po pokoji. A tak sa vracajú aj príbehy, ktoré sme nikdy skutočne neuzavreli.
Preto je toto obdobie plné nečakaných správ typu: „Len som sa chcel/a opýtať, ako sa máš“, či stretnutí, ktoré sa dejú náhodou, ale vlastne vôbec náhodné nie sú.
4. Túžba po blízkosti
Sviatky sú o dotykoch, nežnostiach, vzťahoch a ľuďoch, ktorí nás majú radi. Kto to aktuálne nemá, automaticky hľadá niekoho, kto túto potrebu kedysi naplnil. Emócia je totiž silnejšia ako logika. A tak sa ozývame bývalým nie preto, že sú pre nás ideálni, ale preto, že sú známi.
5. Vianoce ako symbol druhej šance
Aj tí najracionálnejší ľudia majú počas Vianoc pocit, že všetko sa dá začať odznova. Je to obdobie pokoja a nádeje. No a nádej je silná emócia. Vďaka nej vzniká ilúzia, že aj vzťah, ktorý nevyšiel, by počas Vianoc mohol dostať nový tvar.
Ako rozlíšiť nostalgiu od skutočného citu? Položte si tri otázky:
- Chýba mi konkrétny človek alebo len pocit, ktorý som s ním mal/a?
- Prečo sa mu ozývam, je to úprimný záujem alebo len samota?
- Chcem obnoviť vzťah aj po sviatkoch alebo len teraz?
