Krása bez prehnanej kontroly

Keď sa Alessandra Ambrosio objaví na pláži, červenom koberci či v uliciach mesta, reakcie sú takmer vždy rovnaké: Naozaj má 44?! Brazílska supermodelka totiž pôsobí, akoby sa čas rozhodol ísť okolo nej po špičkách. Postavou, energiou aj sebavedomím bez problémov konkuruje kolegyniam, ktoré by mohli byť o dve dekády mladšie. No a robí to bez okázalosti, s prirodzenou ľahkosťou.

Nikdy nepatrila k ženám, ktoré by hlásali extrémy. Žiadne drastické diéty, žiadna posadnutosť počítaním kalórií. Jej prístup je až osviežujúco normálny – počúva svoje telo, rešpektuje jeho potreby a netrestá sa za drobné radosti. Práve táto rovnováha sa odzrkadľuje na jej štíhlej siluete, ale aj pokoji, ktorý z nej cítiť na prvý pohľad.  

 

Alessandra Ambrosio je dôkazom, že štýl, sebavedomie a ženskosť s vekom nestrácajú nič na sile
Advertisements
Zobraziť galériu (4)
Alessandra Ambrosio je dôkazom, že štýl, sebavedomie a ženskosť s vekom nestrácajú nič na sile  (Zdroj: Profimedia)
Má telo, ktoré jej aj o dekádu mladšie kolegyne môžu závidieť
Zobraziť galériu (4)
Má telo, ktoré jej aj o dekádu mladšie kolegyne môžu závidieť  (Zdroj: Profimedia)

 

Pohyb ako rituál, nie povinnosť

Ak má Alessandra tajný trik, potom je to pohyb, ktorý ju baví. Strieda pilates, jógu, funkčné tréningy a box. Cvičenie berie ako mentálny reset, spôsob, ako si vyčistiť hlavu a udržať telo pružné. Výsledokom sú krásne, pevné nohy, vypracované brucho a postava, ktorá nepôsobí vyumelkovane, ale žensky a prirodzene.

V starostlivosti o seba stavia na jednoduchosti. Dôraz kladie na hydratáciu, kvalitný spánok a dôslednú ochranu pred slnkom. Pleť si nezaťažuje zbytočnou chémiou a často ju necháva dýchať bez make-upu. Práve vtedy vynikne jej najväčšia devíza – zdravý, svieži vzhľad, ktorý nepôsobí unavene ani umelo.

Avšak hlavným dôvodom, prečo známa kráska pôsobí tak neodolateľne, nie je strava ani tréningový plán. Je to spôsob, akým prijala samu seba. Vek pre ňu nie je limit, ale výhoda – vie, čo jej pristane, čo jej robí dobre a čo už nepotrebuje riešiť. A práve toto sebavedomie ju premenilo na módnu ikonu, ktorá nepodlieha trendom, ale prirodzene ich udáva.

 

Supermodelka je dôkazom, že skutočná inšpirácia vychádza z vnútornej pohody, ktorú v sebe nesieme