Na internete opäť rozvírila diskusiu známa herečka, o ktorej fanúšikovia hovoria, že sa jej vzhľad takmer vôbec nemení už celé dve desaťročia. Práve preto vzbudzuje veľkú zvedavosť každý detail z jej každodenného života.
Herečka si dlhodobo udržiava svieži a mladistvý vzhľad, čo jej pravidelne prináša otázky od fanúšikov aj médií. Mnohí sa pýtajú, či za tým stojí genetika, životný štýl alebo špeciálne rituály, ktoré dodržiava každý deň.
Podľa jej vlastných slov je základom najmä pravidelnosť a disciplína. Ráno začína jednoduchými návykmi, ktoré jej pomáhajú nastaviť deň – od pitného režimu až po ľahký pohyb a starostlivosť o seba.
Dôležitú úlohu zohráva aj zdravý životný štýl. Herečka sa snaží jesť vyvážene, vyhýba sa extrémom a dbá na to, aby mala dostatok oddychu. Tvrdí, že práve spánok a regenerácia sú kľúčové pre jej energiu aj vzhľad.
Okrem toho nezabúda ani na psychickú pohodu. Pravidelný oddych, čas pre seba a minimalizovanie stresu považuje za rovnako dôležité ako fyzickú starostlivosť.
Fanúšikovia jej prístup často označujú za inšpiratívny, pretože nepôsobí ako extrémny alebo nedosiahnuteľný, ale skôr ako súbor malých návykov, ktoré môže zaradiť do života každý.
Aj keď sa o nej hovorí, že „nestarne“, sama herečka zdôrazňuje, že ide skôr o dlhodobú starostlivosť o telo a myseľ, nie o zázračný recept.
