Tak ako pri pôrode, aj teraz Sára úprimne opisuje realitu bez prikrášľovania, ale aj bez zbytočného dramatizovania. Jej slová zarezonovali najmä u mamičiek, ktoré sa snažia nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o bábätko, domácnosť a vlastné potreby.
Sára na svojom Instagram epriznala, že hoci je šestonedelie náročné a dni sú plné dojčenia, starostlivosti o bábätko a únavy, jej osobne robí dobre, keď sa ráno premôže a postará sa aj o seba: „Za mňa platí, že aj po prebdenej noci sa jednoducho premôcť a postarať sa o seba. Aj keď je to veľmi náročné, no vtedy mám pocit zo seba, že ŽIJEM a FUNGUJEM. Vtedy funguje aj celá domácnosť, keď som jednoducho naplnená základnými potrebami.“
Kvalitné jedlo je podľa nej základom
Pri nočnom dojčení jej pomáha otvoriť si okno a mať pri posteli vždy fľašu s vodou. Vo videu tiež povedala, že na jej profile sa mamičky nedočkajú rád typu, aby spali čo najviac vtedy, keď bude spať aj bábätko. „U mňa bude znieť, kvalitne sa najedz, kvalitne sa o seba postaraj, aj keď nevládžeš.“
K tomu spánku sa vyjadrila aj v popise k samotnému videu. „Samozrejme, keď sa dá, pospím si aj s malým, ale na to všetko potrebujem mať čistú myseľ a to dokážem iba vtedy, keď sa cítim ja šťastná aspoň trošičku,“ odkázala svojim sledovateľom.
Okrem kvalitného jedla plného bielkovín, kávy a dostatočného množstva vody jej pomáha aj to, ak sa aspoň na polhodinu môže cítiť opäť ako žena. Rovnako dôležité pre ňu je, aby mala doma poriadok. Nebála sa tiež priznať, že jej hĺbkové upratanie prišla urobiť upratovačka. Podľa Sáry je dôležité, aby sa ženy nebáli požiadať o pomoc, keď cítia, že je toho na ne priveľa.
Sára zároveň zdôrazňuje, že jej spôsob nie je univerzálny. Každá žena má iné možnosti, iné podmienky, iný rytmus. „Nie každá má väčšie dieťa v škôlke ako ja, nie každá má pomoc partnera, nežijeme rovnako. Pointa je – mama je prvoradá v tomto období. Ak ťa šťastnou urobí viac spánok, JE TO V PORIADKU.“
Mamičkám týmto príspevkom odkazuje, aby sa zbytočne neporovnávali a neriadili ani sociálnymi sieťami. Neexistuje totiž správny alebo nesprávny spôsob prežívania šestonedelia. Pre každú ženu je dôležité niečo iné a pre ňu je to výživná strava, dostatok hydratácie a aspoň chvíľku času pre seba.
Sára tak opäť potvrdila, prečo je medzi rodičmi obľúbená – hovorí otvorene, realisticky a pritom citlivo. Jej slová môžu mnohým ženám pomôcť pochopiť, že šestonedelie nie je o dokonalosti, ale o prežití, podpore a malých krokoch. A najmä o tom, že mama je dôležitá.
K tomu spánku sa vyjadrila aj v popise k samotnému videu. „Samozrejme, keď sa dá, pospím si aj s malým, ale na to všetko potrebujem mať čistú myseľ a to dokážem iba vtedy, keď sa cítim ja šťastná aspoň trošičku,“ odkázala svojim sledovateľom.
Okrem kvalitného jedla plného bielkovín, kávy a dostatočného množstva vody jej pomáha aj to, ak sa aspoň na polhodinu môže cítiť opäť ako žena. Rovnako dôležité pre ňu je, aby mala doma poriadok. Nebála sa tiež priznať, že jej hĺbkové upratanie prišla urobiť upratovačka. Podľa Sáry je dôležité, aby sa ženy nebáli požiadať o pomoc, keď cítia, že je toho na ne priveľa.
Sára zároveň zdôrazňuje, že jej spôsob nie je univerzálny. Každá žena má iné možnosti, iné podmienky, iný rytmus. „Nie každá má väčšie dieťa v škôlke ako ja, nie každá má pomoc partnera, nežijeme rovnako. Pointa je – mama je prvoradá v tomto období. Ak ťa šťastnou urobí viac spánok, JE TO V PORIADKU.“
Mamičkám týmto príspevkom odkazuje, aby sa zbytočne neporovnávali a neriadili ani sociálnymi sieťami. Neexistuje totiž správny alebo nesprávny spôsob prežívania šestonedelia. Pre každú ženu je dôležité niečo iné a pre ňu je to výživná strava, dostatok hydratácie a aspoň chvíľku času pre seba.
Sára tak opäť potvrdila, prečo je medzi rodičmi obľúbená – hovorí otvorene, realisticky a pritom citlivo. Jej slová môžu mnohým ženám pomôcť pochopiť, že šestonedelie nie je o dokonalosti, ale o prežití, podpore a malých krokoch. A najmä o tom, že mama je dôležitá.
