Herečka Jennifer Aniston síce čoskoro oslávi 57. narodeniny, ale vo veku, keď väčšina žien bojuje s ovisnutou kožou a zadkom, ona neúnavne pracuje v posilňovni a udržuje si postavu pod kontrolou. Jej osobná trénerka prezradil, ako to robí.
„Bez ohľadu na to, koľko má času alebo kam ju tlačia pracovné povinnosti, Jennifer si vie vážiť cvičenie,“ povedala Dani Colemanová, ktorá herečku trénuje už päť rokov. Podľa nej chápe, že cvičiť aspoň trochu každý deň je lepšie ako nič. Preto si toľko obľúbila „P.volve“, jedinečný fitness program vyvinutý trénerom Stephenom Pasterinom, ktorý sa zameriava na prirodzený pohyb tela a aktiváciu hlbokého stabilizačného systému.
Na otázku, či je niečo, čo fanúšikovia o Jennifer nevedia, Colemanová odpovedala: „Miluje náročné cvičenie. Jediné, čo pri našich tréningoch zatieňuje jej pracovnú morálku, je jej humor a pokora,“ pochválila hviezdu trénerka, ktorá je zároveň viceprezidentkou spoločnosti Pvolve, ktorú Jennifer zastupuje. Zároveň ale priznala, že pochopiteľne existujú dni, kedy sa slávne Rachel z Priateľov jednoducho nechce cvičiť.
Zdravá strava ale samozrejme musí ísť ruka v ruke s pravidelným cvičením. Bez neho by pravdepodobne bojovala s nevzhľadnými špičkami. Bývalá manželka herca Brada Pitta (62) vraj rada chodí do reštaurácií, ale vždy si dáva pozor na to, čo je.
Svedčí o tom aj fakt, že vydala kuchárku s názvom Varíme s Clydeom. Je určená predovšetkým deťom, ale podľa Jennifer je v nej niekoľko receptov, ktoré nie sú najzdravšie, ale ktorým ani ona neodolá, keď má chuť si niečo dopriať. Buď to, alebo si dopraje pohár svojho obľúbeného martini. Predovšetkým sa však Jennifer snaží dodržiavať diétu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom cukru.
Neoddeliteľnou súčasťou životného štýlu hollywoodskej hviezdy sú však aj pravidelné prechádzky so psami a meditácie. Deň začína pohárom teplej vody s citrónom a na raňajky si rada dá smoothie, avokádo alebo vajcia.
„Naučila som sa ich pripravovať na niekoľko rôznych spôsobov,“ pochválila sa Jennifer. A jeden tip navyše od televíznej hviezdy: „Ovsenú kašu si robím z našľahaných bielkov. Pridávam ich tam tesne pred tým, než sa kaša uvarí – dodajú jej ďalšie bielkoviny a nadýchanú štruktúru, ktorá je tak lahodná,“ pochválila sa herečka.
Jennifer Aniston sa v novembri 2025 priznala k vzťahu s o päť rokov mladším hypnoterapeutom Jimom Curtisom (50). Predtým bola vydatá za herca Justina Therouxa (54) a, ako sme už spomínali, za hereckú legendu Brada Pitta. Napriek tomu, že herečka túžila po dieťati a tiež sa o neho so svojimi partnermi pokúšala – okrem iného prostredníctvom umelého oplodnenia – osud jej ho bohužiaľ nikdy nedoprial.
