Nela Pocisková a Filip Tůma zvyčajne chránia svoje deti pred očami verejnosti, no tentoraz spravili výnimku. Fanúšikom ukázali dcérku Lianu – a reakcie neprišli ani chvíľu, ostali v absolútnom úžase!
Nela Pocisková je stálicou slovenskej šoubiznisovej scény už mnoho rokov. Vďaka svojmu talentu, charizme a nezameniteľnému štýlu sa zaradila medzi najobľúbenejšie osobnosti na Slovensku. Jej kariéra, ktorá sa začala už v detstve, je bohatá na úspechy v herectve aj speve, no pre Nelu je najväčším úspechom a radosťou rola matky. Narodenie detí jej život výrazne zmenilo – prinieslo nové šťastie a inšpiráciu, ktorá ju posúva ďalej, informuje Nový Čas pre Ženy.
Telo po pôrode: Nela Pocisková otvorene o premenách a návrate do formy
Po narodení synčeka Hektora a neskôr dcérky Liany sa Nela Pocisková pustila do úplne nového životného štýlu. Aj keď jej kariéra naďalej napreduje, pre ňu sú deti absolútnou prioritou. Herečka nešetrí emóciami, keď hovorí o svojich najväčších pokladoch: „Moje deti sú pre mňa všetkým. Cítim sa šťastná, keď sa môžem venovať im.“
Každá žena, ktorá prejde materstvom, zažíva výrazné zmeny svojho tela – a Nela nebola výnimkou. Po pôrode sa jej telo zmenilo najmä v oblasti bruška, stehien a zadku. „Nikdy som nepatrila k ľuďom s nadváhou, ale aj tak sa moje telo po pôrode výrazne zmenilo,“ priznáva herečka.
Materské povinnosti a starostlivosť o deti jej zanechali málo priestoru na seba. „Po pôrode som sa sústredila na všetko okrem seba. Cvičila som minimálne, jedla som nepravidelne, často vôbec nič a až večer som sa prejedla,“ hovorí Nela. Napriek tomu sa však nevzdala a dnes môže s hrdosťou povedať, že sa jej podarilo vrátiť sa k forme, na ktorú je právom pyšná.
Zmena, ktorá priniesla skvelé výsledky
Po náročnej fáze starostlivosti o deti sa Nela Pocisková rozhodla urobiť veľkú životnú zmenu. „Začala som sa viac hýbať a hlavne pravidelne jesť. Raňajky a obed sú pre mňa dnes neoddeliteľnou súčasťou dňa,“ hovorí herečka. Predtým totiž jedla nepravidelne a často zabúdala sama na seba.
Nela si pochvaľuje, že na rozdiel od krátkodobých diét, ktoré jej nikdy nepriniesli želané výsledky, jej nový zdravý režim a pravidelný pohyb priniesli skutočne úžasné efekty. „Keď sa dnes pozriem na seba, vidím a cítim, že sa môj život zmenil k lepšiemu,“ dodáva. Teraz si môže naplno vychutnávať zdravý životný štýl a aktívny pohyb, ktorý jej prináša energiu a sebavedomie.
Pomalšia regenerácia a realita veku
Nela však otvorene priznáva, že aj keď sú výsledky viditeľné, telo sa už neregeneruje tak rýchlo ako kedysi. „Zmeny vidím, vnímam a cítim, ale regenerácia už nie je taká rýchla ako predtým,“ hovorí herečka. Po náročnejších tréningoch a fyzickej aktivite pociťuje spomalenú regeneráciu najmä v svaloch a celkovom zdraví. Tento proces je podľa Nely prirodzený – každá zmena v tele, najmä s pribúdajúcim vekom, si vyžaduje trpezlivosť a rešpekt.
Prijala výzvu: Nela v Let’s Dance
Napriek všetkým nástrahám sa Nela rozhodla prijať novú pracovnú výzvu – vystúpi v nadchádzajúcej sérii tanečnej šou Let’s Dance. Otázkou zostáva, ako zvládne to, že ju bude hodnotiť jej bývalý kolega a choreograf Ján Ďurovčík.
„Neviem, či som pripravená. My máme za sebou minulosť a zvláštny vzťah. Jána si vážim a stále, keď príde do miestnosti, cítim zvláštny rešpekt a vnútornú nervozitu. On vo mne vždy videl obrovský potenciál a chcel ho naplno využiť. Verím, že dnes sa na to pozerám inak, ale úprimne neviem, ako sa tam budem cítiť. Jano sa tancu určite rozumie, hovorí k veci a jeho kritiku budem rešpektovať – konštruktívna kritika nás vždy posúva dopredu,“ prezradila Nela pre Markízu.
Už trénuje aj na dovolenke: Nela a rodina v akcii
Nela Pocisková už poctivo trénuje na nadchádzajúcu sériu Let’s Dance – a dokonca ani dovolenka s rodinou jej nezabránila v cvičení. „Celá rodina sa pripravuje so mnou,“ napísala k videu, na ktorom tancujú spoločne.
Filip Tůma pridal roztomilý záber, kde je zachytená ich dcérka Liana, ako si kreatívne hrá na pláži. Malé dievčatko stavia z piesku a pokojné prostredie mora v pozadí dodáva celej scéne nádhernú, idylickú atmosféru. Liana má na sebe jednoduché biele tričko a pruhované nohavice, čo ešte viac podčiarkuje jej detskú nevinnosť a prirodzený šarm.
Fanúšikovia okamžite zareagovali a nadšenie nebralo konca: „Filip, máte s Nelkou nádhernú dcérku!!“ píše jeden z nich, pričom stovky ďalších pridávajú srdiečka a komentáre, ktoré odrážajú rovnaký obdiv a úžas nad krásou a šarmom malého dievčatka.
