Nela Pocisková a Filip Tůma zvyčajne chránia svoje deti pred zrakmi verejnosti na sociálnych sieťach, no tentoraz urobili výnimku. Fanúšikom odhalili svoju dcéru Lianu a okamžite vzbudili obrovský obdiv.
Nela Pocisková pôsobí na slovenskej šoubiznisovej scéne už dlhé roky. Vďaka talentu, charizme a osobitému štýlu patrí medzi najobľúbenejšie slovenské celebrity. Jej kariéra, ktorá sa začala už v detstve, je bohatá na úspechy v herectve aj speve. Napriek tomu je pre Nelu najväčšou radosťou a pýchou rola matky. Narodenie detí jej život výrazne obohatilo a prinieslo nové šťastie, informuje Nový Čas pre Ženy.
Telo po pôrode: Ako Nela Pocisková zmenila svoj život a postavu
Po narodení synčeka Hektora a neskôr dcérky Liany si Nela Pocisková osvojila úplne nový životný štýl. Napriek tomu, že jej kariéra stále napreduje, pre ňu sú deti vždy na prvom mieste. Herečka otvorene hovorí o svojich najväčších pokladoch: „Moje deti sú pre mňa všetko. Cítim sa šťastná, keď sa im môžem naplno venovať.“
Každá matka zažíva zmeny, ktoré so sebou prináša tehotenstvo, a Nela nebola výnimkou. Po pôrode sa jej telo zmenilo, najmä v oblasti bruška, stehien a zadku. „Nikdy som nepatrila k ľuďom s nadváhou, ale aj tak sa moje telo po pôrode výrazne zmenilo,“ priznáva herečka.
Pôrod a materské povinnosti si vybrali svoju daň, a tak sa Nela rozhodla pre zásadnú zmenu životného štýlu. „Po pôrode som myslela na všetko, len nie na seba. Cvičila som málo, jedla nepravidelne, často som cez deň vôbec nič nejedla a až večer som sa prejedla,“ opisuje obdobie, ktoré dnes už patrí minulosti. Dnes sa herečka môže pochváliť postavou, na ktorú je právom hrdá, a ktorá je výsledkom jej odhodlania a disciplíny.
Zmena, ktorá priniesla skvelé výsledky
Po období, keď sa sústredila skôr na iných než na seba, sa Nela Pocisková rozhodla pre zásadnú zmenu životného štýlu. „Začala som sa hýbať a najmä pravidelne jesť. Raňajky a obed sú dnes pre mňa neoddeliteľnou súčasťou dňa,“ hovorí herečka. Nové stravovacie návyky prišli ako prirodzená reakcia na predchádzajúce obdobie nepravidelného jedenia a zanedbávania vlastného tela. Nela si pochvaľuje, že na rozdiel od krátkodobých diét, ktoré jej nikdy nepriniesli výsledky, jej nový zdravý režim spojený s pravidelným pohybom priniesol skutočne viditeľné zmeny. „Keď sa dnes na seba pozriem, cítim a vidím, že môj život sa zmenil k lepšiemu,“ dodáva, a teší sa zo zdravého životného štýlu a aktívneho pohybu.
Pomalšia regenerácia a realita veku
Nela však otvorene priznáva, že telo sa s vekom mení a regenerácia už nie je taká rýchla ako kedysi: „Zmeny vidím, vnímam a cítim. Ale regenerácia po tréningoch je pomalšia,“ hovorí herečka. Únava svalov a celkové zotavenie po fyzickej aktivite trvá dlhšie, čo je prirodzený proces, ktorý prichádza s postupujúcim vekom. Nela si uvedomuje, že každá zmena tela – nielen v oblasti postavy – si vyžaduje trpezlivosť a rešpekt k vlastnému rytmu.
Nová výzva: Let’s Dance
Napriek všetkým zmenám sa Nela rozhodla prijať novú pracovnú výzvu a zúčastní sa nadchádzajúcej série tanečnej šou Let’s Dance. Otázkou je, ako sa vyrovná s hodnotením svojho bývalého partnera, choreografa Jána Ďurovčíka. „Neviem, či som úplne pripravená. Máme za sebou určitú minulosť a náš vzťah je špecifický. Jána si vážim a vždy, keď vstúpi do miestnosti, cítim zvláštny rešpekt a vnútornú nervozitu. On vo mne vždy videl veľký potenciál a chcel ho naplno využiť. Verím, že dnes sa na to pozerám inak, ale úprimne, neviem, ako sa tam budem cítiť. Viem však, že jeho kritika je konštruktívna, odborná a posúva nás dopredu,“ prezradila Nela pre Markízu.
Už trénuje aj na dovolenke
Nela Pocisková sa už poctivo pripravuje na novú sériu Let’s Dance a dokonca ani dovolenka s rodinou jej nezabránila v tréningu. „Celá rodina sa pripravuje so mnou,“ napísala k videu, na ktorom spoločne tancujú.
Filip Tůma zasa zdieľal záber, na ktorom vidíme ich dcérku Lianu, ako si hrá na pláži. Malá stavala z piesku niečo kreatívne, pričom pokojné prostredie mora v pozadí dodáva celej scéne harmonickú atmosféru. Liana mala na sebe pohodlné biele tričko a pruhované nohavice, čo len podčiarkuje jej prirodzenú detskú nevinnosť.
Fotka si okamžite získala pozornosť fanúšikov, ktorí boli unesení krásou a šarmom dievčatka. „Filip, máte s Nelkou nádhernú dcéru!!“ napísal jeden z nich, pričom nadšenie sa odráža aj v množstve srdiečok a komentárov od ďalších obdivovateľov.
