Zuzana Belohorcová patrí medzi ženy, ktoré aj po rokoch dokážu vzbudiť pozornosť jedinou fotografiou. Keď sa objaví v plavkách, fanúšikovia si okamžite všímajú jej štíhlu postavu, energiu a sebavedomie. Mnohí sa preto pýtajú, ako sa jej darí udržiavať formu, ktorou sa môže pochváliť aj dnes.
Bývalá moderátorka sa netají tým, že za jej vzhľadom nestojí žiadny zázračný recept ani extrémne opatrenia. Naopak, dlhodobo sa snaží počúvať svoje telo a hľadať rovnováhu medzi zdravým životným štýlom a radosťou zo života. Práve v tom podľa nej spočíva najväčšie tajomstvo spokojnosti.
Belohorcová priznala, že v priebehu rokov musela prehodnotiť viacero návykov. S pribúdajúcim vekom si totiž uvedomila, že organizmus reaguje inak ako kedysi a niektoré potraviny jej jednoducho neprospievajú tak, ako by si želala. Preto sa rozhodla urobiť zmenu, ktorá sa postupne odrazila nielen na jej postave, ale aj na celkovej pohode.
Jednou z vecí, ktorú zo svojho jedálnička vyradila, je biely cukor. Podľa jej slov práve obmedzenie sladkostí a potravín s vysokým obsahom cukru prinieslo výrazný rozdiel. Nešlo pritom o krátkodobý experiment ani prísnu diétu, ale o vedomé rozhodnutie, ktoré sa stalo súčasťou jej každodenného života.
Výsledky na seba nenechali dlho čakať. Zuzana sa cíti ľahšia, má viac energie a zároveň lepší pocit sama zo seba. Zdôrazňuje však, že nejde iba o čísla na váhe. Dôležitejšie je podľa nej to, ako sa človek cíti vo vlastnom tele a či dokáže nájsť vnútornú spokojnosť.
Pri pohľade na jej aktuálne fotografie je zrejmé, že sa o seba stará s veľkou disciplínou. K zdravšiemu stravovaniu pridáva aj pravidelný pohyb, dostatok tekutín a snahu zostať aktívna. Sama však upozorňuje, že dokonalosť neexistuje a každý človek by mal hľadať cestu, ktorá vyhovuje práve jemu.
Fanúšikovia jej pod zábermi v plavkách pravidelne zanechávajú množstvo obdivných odkazov. Mnohí sa zhodujú, že pôsobí sviežo, spokojne a prirodzene. Práve kombinácia sebavedomia, životných skúseností a vyváženého prístupu k sebe samej z nej podľa nich robí ženu, ktorá inšpiruje aj ostatných.
Belohorcová tak opäť ukázala, že za atraktívnym vzhľadom nemusí stáť žiadne tajomstvo ukryté v komplikovaných postupoch. Niekedy stačí jediná zmena, vytrvalosť a ochota venovať pozornosť vlastnému telu. A práve to je podľa nej cesta, ktorá prináša výsledky aj po rokoch.
